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如果您不断收到推销电话，以下是一些可能有用的建议。
1、不要轻易泄露个人信息：很多推销电话是通过非法获取您的个人信息来进行的，您应该谨慎对待电话中涉及个人信息的请求，不要轻易泄露个人信息，特别是银行卡、密码等重要信息。
2、过滤电话：如果您使用的是智能手机，可以在手机设置中添加骚扰电话拦截功能，将推销电话屏蔽掉，您还可以下载一些第三方应用程序来过滤骚扰电话。
3、拒绝接听陌生号码：如果您不认识来电显示的号码，可以选择不接听，如果您接听后发现是推销电话，可以直接告诉对方不需要他们的服务，并将其列入黑名单。
4、举报骚扰电话：如果您认为这些推销电话已经严重影响到了您的正常生活和工作，您可以向当地电信运营商或公安机关举报这些骚扰电话，他们将会采取相应的措施来处理这些问题。
5、保持冷静：即使您感到困扰或不耐烦，也要保持冷静并礼貌地拒绝对方的推销，不要过于激动或情绪化，以免引起不必要的争执和冲突。
对于推销电话，您可以采取一些措施来减少其对自己的干扰，也要注意保护自己的个人信息和权益，不要轻易相信陌生人的承诺和宣传。